Weckerklingeln, Workout, Arbeit, Schlafen - das ist die ewig trübe Routine von Tommys (Jake Johnson) Alltag in der schwarzen Komödie Self Reliance. Er fühlt sich isoliert und so gelangweilt, dass er ohne zu zögern zustimmt, als er eine Einladung zur Teilnahme an einer Dark-Web-Reality Show erhält. Das Grundprinzip der Show: Tommy muss 30 Tage überleben, in denen völlig Unbekannte versuchen werden, ihn umzubringen.